On a beaucoup à envier aux pays scandinaves notamment en raison de leur situation économique, mais aussi de leurs différentes traditions et de leur mode de vie unique. D’ailleurs, la Finlande, le Danemark, la Norvège et la Suède sont des pays réputés pour être les populations les plus heureuses au monde. Apprenez-en plus sur les traditions inspirantes de ces pays nordiques !

Le concept du hygge, ça vous dit quelque chose ? Vous avez peut-être déjà lu le livre qui met à l'honneur ce bien-être qui est vécu au quotidien par la population danoise. Sur plusieurs aspects, nous avons beaucoup à apprendre du mode de vie des pays scandinaves, dont les habitants prennent le temps de vivre des moments de bonheur par de petites actions simples.

1. Le sauna, pas juste une sortie occasionnelle

Pour les peuples scandinaves, profiter d’un sauna ou d’un hammam est quelque chose de bien commun et d’ancré dans la routine. D’ailleurs, les saunas existeraient depuis 2000 ans en Finlande. Les moments de détente prennent une place importante dans le quotidien et on en retrouve un peu partout, souvent chez l’habitant. En Finlande, on en dénombre 1,4 million au total pour 5 millions d’habitants, ce qui en rend l’accès facile. Véritable expérience thermale, on retrouve différents types de saunas et même des saunas flottants. En hiver, on y pratique la variation du chaud et du froid pour une détente et une détoxification complète. De multiples bienfaits sont observés comme de purifier les pores, de brûler des calories et de détendre les muscles.

2. Le chant joik

C’est l’une des traditions particulièrement intéressantes du peuple autochtone des Saamis, qu’on appelle aussi les Lapons et qu’on peut notamment rencontrer au nord de la Finlande, en Laponie finlandaise. Le joik est en fait leur chant traditionnel qui avait d’abord un but spirituel, avec ses traditions chamaniques, avant de devenir un mode d’expression à la fin du 20^e siècle. Le chant prend des formes très variées et diffère au gré de l’improvisation du chanteur, le joikeur. Souvent a cappella, parfois accompagné du tambour traditionnel, le joik se distingue par l’utilisation de syllabes répétées. On y retrouve parfois un texte conventionnel, mais il existe également des chants plutôt composés de murmures, d’interjections et d’imitations de cris d’animaux… Le joik a pour but de décrire l’essence d’une personne, d’un animal ou d’un lieu. Chaque Saami possède donc sa propre mélodie qui le représente.

3. Les fermes lapones et l’élevage de rennes

Les Saamis habitent surtout le nord de la Suède, la Norvège, la Finlande et la péninsule de Kola, en Russie. Ils sont reconnus pour leur grande hospitalité. Ce peuple vit dans des conditions parfois extrêmes du Grand Nord et possède plusieurs traditions ancestrales. Parmi ces traditions, ce peuple y élève des rennes sur des fermes et s’approvisionne par la chasse et la pêche. Le renne est l’animal emblématique de la Finlande et l’élevage de ce majestueux animal remonte à de nombreuses années. Toutefois, ce n’est pas qu’une partie de plaisir pour les éleveurs qui doivent travailler très fort. Les rennes sont en liberté et les éleveurs doivent suivre leurs troupeaux au quotidien. 

4. Du poisson au déjeuner

Aimez-vous le saumon fumé au déjeuner ? Si oui, vous serez alors probablement heureux de déguster du saumon en Norvège lors du repas matinal. Il peut sembler bizarre de troquer ses bonnes vieilles rôties pour du saumon, mais étant donné que ce poisson est riche en gras oméga-3, il procure de l’énergie et de la vivacité pour débuter la journée du bon pied. Il est dégusté fumé, cuit ou mariné. Outre le saumon, le déjeuner est copieux et varié. Les Suédois, pour leur part, vont déguster des tartines de pain croustillant (le knäckebrot) surmontées d’œufs de poissons en tube. Et vous, ça vous met l'eau à la bouche ?

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5. La fête de la Saint-Jean

Saviez-vous que la Saint-Jean est une fête importante ailleurs qu’au Québec ? Surprenant, non ? Toutefois, elle a une signification un peu différente dans les pays scandinaves, mais elle est très importante, particulièrement en Suède. C'est la fête traditionnelle par excellence ! En effet, on y célèbre le culte du soleil et de la lumière comme nulle part ailleurs. Là-bas, on l’appelle Midsommerfest (fête du solstice d’été). On y construit des feux de joie gigantesques. La fête se déroule les vendredi et samedi les plus près du 24 juin, jour officiel de la Saint-Jean. Ce jour-là, tous les habitants dressent un mât, qu'ils décorent de branches de bouleau et de fleurs, autour duquel ils vont danser et chanter. On célèbre la Saint-Jean dans tous les villages, fermes et jardins. L’ambiance est à la fête et aux rassemblements.

6. Des maisons propres et chaleureuses

Les pays scandinaves sont reconnus pour être propres autant dans les lieux publics que dans les maisons. Comme certaines personnes le font ici, vous ne rentrez surtout pas avec vos souliers dans une maison norvégienne. La coutume est de les laisser à l’entrée et d’emporter une paire de souliers propres. Dans la maison, les Danois allument des chandelles et un feu de foyer permet d’éclairer et de mettre de la chaleur dans la pièce.

7. Le soleil de minuit

Pendant les mois d’été, lorsque vous vous trouvez au nord de la Norvège, de la Suède et de la Finlande, il est possible d’admirer le soleil au point d’horizon autant la nuit que le jour. Ce phénomène crée une atmosphère surréaliste en diffusant une lumière tamisée des plus romantiques. À minuit, on peut s’y rassembler au son de chants traditionnels folkloriques. 

8. La fête de Pâques

La fête de Pâques débute le Jeudi saint et se traduit par des habitudes différentes du fameux lapin de Pâques en chocolat. Si nous avions deux mots pour définir cette fête, nous pourrions choisir coloré et bonbons. Cette fête ressemble un peu à notre Halloween puisque les Scandinaves vont de maison en maison chercher des friandises. Les enfants se peignent le visage de couleurs vives et mettent des châles et des jupes longues pour parcourir les rues. Il y a aussi un côté superstitieux entourant cette fête. Durant les célébrations, on peut apercevoir et entendre un peu partout des feux d’artifice et des pétards, qui, selon la tradition, feront fuir les mauvais esprits et les sorcières. Puis, la veille de Pâques, les habitants préparent des œufs de couleurs vives. À l’intérieur, ces œufs de carton sont remplis de friandises pour les enfants. Amusant, non ?

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